|
Стойки - CORI |
|
|
Нараньо согі |
паралельна стійка |
|
Чарет согі |
стійка уваги |
|
Аннун согі |
сидяча стійка (вершника) |
|
Гуннун согі |
стійка ходьби |
|
Ніунджа согі |
стійка L-подібна |
|
Годжонг согі |
глибока стійка |
|
Губуре согі |
стійка на зігнутій нозі (варіанти: А, В) |
|
Вебаль согі |
стійка на прямій нозі |
|
Двітт баль согі |
стійка на задній нозі |
|
Моа согі |
стійка ноги разом (варіанти: А, В, С, D) |
|
Кеча согі |
стійка ноги схрестно |
|
Наче согі |
довга стійка |
|
Суджік согі |
вертикальна стійка |
|
Огура согі |
згрупована стійка (варіант діагональної стійки - Сасон согі) - коліна зігнуті всередину |
|
Сасон согі |
діагональна стійка |
|
Кенне джасе |
позиція поклону |
|
Палджа согі |
відкрита стійка (варіанти: ан палджа согі і баката палджа согі) |
|
Мооса чунбі согі |
стійка готовність воїна (варіанти: "А" і "Б") |
|
Чунбі согі |
стійка готовність |
|
Ханаль сон |
руки неба (це не стійка, а позиція рук) |

|
Команди
|
|
|
Миє |
побудуватися |
|
Чарет |
увага (прийняти стійку "уваги") |
|
Кюне |
уклін |
|
Се |
вільно |
|
Чунбі |
приготуватися |
|
Сі Джак |
виконувати |
|
Гуманна |
закінчити |
|
Баро |
прямо (повернутися у вихідне положення) |
|
Дащі |
повторити |
|
Кесок |
продовжувати |
|
Геде |
поміняти |
|
Бандера |
назад, в іншу сторону |
|
Уро |
повернутися направо |
|
Чароїт |
наліво, |
|
Діро дора |
кругом |
|
АПРО (Діро) ка |
вперед, назад - марш |
|
Анджей |
сісти |
|
ІРО сот |
встати |
|
Добок чунгдан |
поправити форму |
|
Чончоні |
виконувати повільно |
|
Хіміка |
виконувати потужно, швидко |
|
Гуро оп сі |
без команди (вправа виконується без рахунку) |
|
Гуро Мача зі |
з командою (вправа виконується по рахунку) |
|
Тиргагі |
назад |
|
Нагагі |
вперед |
|
Гуджарі |
на місці |
«Таеквон-До» - науково-обгрунтований спосіб використання власного тіла в цілях самооборони, який за рахунок інтенсивних фізичних та духовних тренувань розширює діапазон індивідуальних можливостей людини.
Всеукраїнський Союз Таеквон-До - це всеукраїнська громадська організація, основною метою діяльності якої є захист законних, соціальних, економічних, творчих, національно-культурних та інших спільних інтересів своїх членів, організація змагань, зміцнення здоров'я населення, здійснення просвітницької та виховної роботи, розвиток фізкультури та спорту в Україні.